피곤함1 요즘 너무 계속 졸려서 뭐가 문제일까 고민을 해봤다. 평일날은 거의 비슷한 시간에 일어나서 눈뜨자마자 10~20분 가량 스트레칭을 해주는데 주말에는 그게 잘 지켜지지 않는다. 문득 혈액순환의 문제가 아닐까 하는 생각이 들었다. 오늘은 평소보다 더 일찍 일어났지만 스트레칭을 했다. 과연 이것만으로도 뭔가 몸의 변화가 일어날까?! 2020. 8. 25. 이전 1 다음