분류 전체보기35 애플워치가 2개 있으면 수면관리로 쓰면 되겠다. 애플워치를 처음 출시되자마자 구매를 했다가 손등이 자꾸 따끔거려 반품을 했다. 그 뒤로로 계속 다시 살까 말까 고민을 하다 애플워치2가 출시됐다! 이번에는 나이키 버젼으로 구매를 했고 지금까지도 잘 쓰고 있다 현재 4년 5개월 27일째 아직도 멀쩡하다! 베터리도 늘 똑같이 충전하면 하루는 가는데 가끔씩 충전이 100% 안될때도 있는데 베터리 문제인건지? 이거 베터리 다 되면 교체할 수 있을텐데.. 자가 교체는 진짜 어려워보이더라 아직 애플워치2를 쓰는 이유는 딱히 알람 말고는 쓰는게 없어서... 이제 watchOS 지원도 끊겼는데.. 새로운 OS 쓰고 싶기도 하지만 참고 있는 중 그것 말고 딱히 쓰는게 없어서.. 매일매일 워치 페이스만 바꿔서 사용하는 재미 그리고 가끔 줄질 하는 재미 운동을 좀 해야 하.. 2021. 6. 2. 근육통 이제 조금만 과격한 운동을 해도 몸에 무리가 간다. 요즘은 거의 운동이란걸 하지 않으니.. 무리도 아니다. 뭔가 해야한다! 계속에서 물을 뿌리다가 3두근 통증! 말이되냐?! 아침에 눈뜨자마자 스트레칭은 기본활동으로 잡아야 한다! 그리고 근력운동을 좀 해야겠다. 이번주 토요일은 꼭 뒷산에 올라가야겠다. 3kg아령을 몇개나 했다고 다음날 바로 근육통! 할때부터 조금 불안하긴 했지만... 2020. 8. 27. 요즘 너무 계속 졸려서 뭐가 문제일까 고민을 해봤다. 평일날은 거의 비슷한 시간에 일어나서 눈뜨자마자 10~20분 가량 스트레칭을 해주는데 주말에는 그게 잘 지켜지지 않는다. 문득 혈액순환의 문제가 아닐까 하는 생각이 들었다. 오늘은 평소보다 더 일찍 일어났지만 스트레칭을 했다. 과연 이것만으로도 뭔가 몸의 변화가 일어날까?! 2020. 8. 25. 오른쪽 무릎통증 지하철을 타서 바로 앉았고 40분을 앉았다가 내려서 바로 자전거를 탔는데 오른쪽 무릎에 통증이 있더라... 진짜 운동을 좀 해야 하는데 운동하는 시간을 언제 만드냐?! 하고 싶은게 너무 많아서 말이야... 2020. 6. 9. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음
